الفوائد النفسية لارتداء المشدات

الفوائد النفسية لارتداء المشدات

لقرون، ارتدت النساء الكورسيهات لتنحيف الخصر والحصول على شكل الساعة الرملية. وفي السنوات الأخيرة، استعادت هذه القطع من الملابس شعبيتها. حيث تطورت صناعتها وصارت تأتي بأشكال وتصاميم متعددة من كورسيهات الخصر، مشدات كامل الجسم، مشدات شورت والكثير غيرها.

لارتداء المشدات الكثير من الفوائد الجسدية المعروفة، حيث تقلل من قياساتك على الفور، وتحسن لياقتك البدنية مع الانتظام في ارتدائها. لكن، هناك أيضًا العديد من الفوائد النفسية لارتداء المشدات. تعرفي عليها من خلال هذا المقال.

الفوائد النفسية لارتداء المشدات

1) تقدير أكبر للذات

إذا كنتِ تعانين من الصورة السلبية تجاه جسدك، فأنت لستِ وحدك. قد تشعرين كثيرًا عندما تنظرين في المرآة أن جسمك ليس جذابًا بما يكفي مقارنة بزميلاتك أو صديقاتك على سبيل المثال. ويمكن أن يؤدي هذا إلى تدني احترام الذات، وفي أسوأ الحالات قد يؤدي إلى بعض الاضطرابات مثل اضطراب الأكل.

لكن، وعندما ترتدين المشد، ستتمكنين من التركيز على الصورة الجديدة لشكل جسمك بدلاً من التركيز على العيوب. فعند ارتدائه، ستتفاجئين كيف يُبرز منحنياتك الطبيعية، ويخفي المناطق التي لا ترغبين في إظهارها، وهذا يمكن أن يكون بمثابة التغيير المُنتظر بالنسبة لأولئك اللواتي عانين لسنوات من مشاكل صورة الجسد.

ثلاث خطوات للحصول على شكل الساعة الرملية

2) تحسين الثقة بالنفس

بطبيعة الحال، مع شكل الجسم الأكثر جمالًا، ستتمتعين بإحساسٍ عالٍ بالثقة في النفس. علاوة على ذلك، فإن ارتداء مشد يساعدك في الحصول على وضعية أكثر استقامة، والتي بدورها لها فائدة نفسية في جعلك تشعرين بمزيد من الثقة في وقفتك ومشيتك. فمن خلال الوقوف بشكل مستقيم، ستعززين شعورك بالقوة والجرأة.

3) الضغط العميق

يستفيد الكثير ممن يعانون من مشاكل الصحة النفسية مثل الاكتئاب أو القلق من نوع من أنواع العلاج الحسي والذي يسمى العلاج بالضغط العميق. لقد ثبت أن الضغط على الجسم فعال في تنظيم الجهاز العصبي. وبشكل أكثر تحديدًا، يمكن أن يساعد الضغط الثنائي العميق على الجانبين الأيمن والأيسر من الجسم في تخفيف أعراض القلق والهلع والإفراط في التحفيز الحسي.

يعد ارتداء المشدات أحد الطرق لممارسة ضغط عميق ثابت على الجسم. إنه مثل الحصول على عناق بشكل مستمر، والذي يمكن أن يساعدك على الشعور بمزيد من الأمان. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يواجهون صعوبات في التواجد في الأماكن المزدحمة أو العامة.

ونظرًا لأنه يهدئ الجهاز العصبي، يمكن أن يساعدك الضغط العميق أيضًا في زيادة التركيز على المهمات التي تقومين بها إذا كنت تعانين من فرط الحساسية أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو مشكلات أخرى تتعلق بالأداء. أيضًا، يمكن أن يكون الدعم الذي يوفره المشد مصدرًا كبيرًا للراحة في مواجهة ضغوط الحياة النفسية.

4) تقديم الدعم في مراحل الحياة المختلفة

المشدات قادرة أيضًا على تقديم الدعم الكامل لكِ عند مرورك بفترات استثنائية في حياتك مثل الحمل والولادة. إن ارتداء المشدات المخصصة للحوامل يمنحك العديد من المزايا التي تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة للحمل، مثل دعم الظهر والتخفيف من وزن البطن. كما تساعد مشدات ما بعد الولادة مع الارتداء المنتظم واتباع نمط حياة صحي في تسريع استعادة شكل جسدك الطبيعي ما قبل الحمل. وكل ذلك يساعد بشكل كبير في تحسين حالتك النفسية التي تكون عادةً غير مستقرة في هذه الفترة بشكل خاص.

5) التحفيز نحو تحقيق الأهداف

يمكن أن تلعب المشدات دورًا في إبقائك متحمسة لأهدافك الصحية واللياقة البدنية. من خلال توفير نموذج مرئي لشكل الجسم المطلوب، يمكن أن يساعدك ارتداء مشد على تصور النتيجة النهائية، وبالتالي إبقاؤكِ ملتزمة بأهدافك. هذه الرؤية الواقعية لنفسك يمكن أن تزيد من تحفيزك وتقودك لتحقيق الأهداف التي حددتها. علاوة على ذلك، فإن ارتداء مشد باستمرار يدعم تنمية العادات الصحية ويشجع على اتباع نهج أكثر وعيًا في جميع نواحي الحياة. [1]

أخيرًا، يمكن أن يؤثر ارتداء المشدات بشكل كبير على ثقتك بنفسك وتحفيزك وتقديرك لذاتك بشكل عام. فضلًا عن توفير فوائد الضغط العميق، وكل ذلك يحسن من أدائك في جميع النواحي. لا تفوتي فرصة الحصول على هذه الفوائد، تصفحي متجر مترو برازيل اليوم واحصلي على المشد الذي يناسبك وابدئي طريقك نحو حياة أفضل.

Link partner: gaspol168 sky77 koko303 zeus138 luxury111 bos88 bro138 batman138 luxury333 roma77 ligaciputra qqnusa qqmacan gas138 bola88 indobet slot5000 ligaplay88